最近寒いですね。

秦野東道院は中学校の格技室を昨年１２月まで使用させて頂いてました。

今年からは、専有道場にての修練です。　専有道場は１２．５坪程（４１．２５㎡）です。

格技室の時はとても寒かったです。でも今はヒーターが使えてとても良い環境で修練できています。

寒いと体がよく動きませんね、怪我をしやすくなりますね。寒すぎると、ウオーミングアップできないんです。

修練環境は大切です。