ツイート

人間には丹田というのがあります。

臍下丹田といい下腹部になります。

「下っ腹に力を入れて」とか使いますね。

この丹田を意識することで、力の出し方が、力の出方と言った方がいいですが、変わります。

研究してみましょう。